《重返大海》是一部中国纪录片，由导演毛卫宁执导，讲述了中国首艘航母辽宁号的建造和改装过程，以及舰员们在航母上的训练和生活。影片从辽宁舰的诞生开始讲起，全面展示了船坞、舰艇、飞机的设计、建造、配备和试航等全过程，向观众展示了中国舰船建造的技术实力和强大的海军实力。同时，影片还揭示了航母训练的艰苦和危险，以及舰员们奋勇拼搏的精神。观众通过《重返大海》可以深入了解中国舰船制造和海军训练的内情，感受到中国海军的强大和威力。影片以真实的拍摄手法和细致的剪辑，展现了中国海军的硬实力和舰员们的拼搏精神，让观众对中国海军有了更深刻的认识和了解。