《桑德斯医生的睡眠疗法》是一部纪录片，由导演亚历克斯·荣格勒执导。这部影视记录了名为马修·沙利文（Matthew Walker）的科学家和睡眠专家的故事，他在剑桥大学担任神经科学和心理学的教授。影片以沙利文教授的研究为主线，深入解析了睡眠对人类健康和幸福的重要性。沙利文教授讲述了睡眠对身体和心理的重要作用，以及常见的失眠问题如何影响人们的生活质量和健康状况。同时，影片也向观众传达了一些改善睡眠质量的方法和技巧，让人们能够更好地理解睡眠，并学会如何调整自己的作息习惯，以获得更好的睡眠效果。通过展示沙利文教授的研究成果和对睡眠的深入解析，这部影片向观众呈现了睡眠科学的前沿知识，引发了人们对自己睡眠习惯的反思和思考。同时，影片也希望唤起社会对睡眠问题的重视，引导人们更加关注自己的健康和生活方式。